Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity.
Anda boleh memasak Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity menggunakan bahan 17 dan 4 langkah demi langkah. Inilah caranya buat Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity yang benar .
Bahan-bahan Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity
- Siapkan 200 untuk grm bunga kobis.
- Anda perlu 1 ulas untuk bawang putih dihiris nipis.
- Anda Membutuhkan 1 helai untuk daun salam atau daun pandan.
- Siapkan 3 sudu makan untuk santan.
- Anda perlu untuk Garam Himalaya secukupnya.
- Siapkan 2 sudu makan untuk minyak kelapa dara.
- Anda perlu untuk Ikan bilis goreng.
- Anda perlu untuk Telur Rebus.
- Anda Membutuhkan untuk Hirisan timun.
- Anda Membutuhkan untuk Bawang goreng.
- Anda Membutuhkan untuk Sambal Tumis.
- Anda perlu 10 untuk tangkai cili kering dipotong dan rebus.
- Siapkan untuk Garam Himalaya secukupnya.
- Anda perlu 1/2 untuk bj bawang besar.
- Anda perlu Sedikit untuk ikan bilis.
- Anda Membutuhkan untuk Stevia (pengganti gula).
- Anda Membutuhkan 3 sudu makan untuk minyak kelapa dara.
Langkah-langkah Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity
- Bunga kobis disagat atau hancurkan dalam food processor hingga sebesar nasi..
- Panaskan minyak kelapa dara kemudian tumis bawang putih hingga wangi. Masukkan nasi bunga kobis, daun salam atau daun pandan, santan dan garam. Kacau rata hingga nasi lembut dan masak. Angkat dan ketepikan..
- Kisar cili kering, bawang besar dan ikan bilis. Panaskan minyak kelapa dara kemudian tumis hingga garing. Masukkan garam secukup rasa dan satu titik Stevia..
- Nasi Cauliflower Lemak yg sedap sedia dihidang bersama ikan bilis goreng, telur rebus, sambal tumis, hirisan timun dan bawang goreng ❤.